中学受験の直前期の体調管理 ｜インフルエンザの流行時期と予防接種・追試験の確認

中学受験の直前期は、体調を崩したら受験できるのかと心配になるかもしれません。 ただ、今のうちに予防接種の時期と受験校への確認事項を整理しておくことはできます。 インフルエンザは例年12月〜3月が流行シーズンで、2027年度入試の日程と重なります。 厚生労働省は2026年12月中旬までにワクチン接種を終えることが望ましいとする目安を示しています。 13歳未満は2回接種で、接種の可否・時期・回数はかかりつけの医療機関に相談します。 発症したときの受験の扱いや追試験の有無は、受ける学校の募集要項で前もって確かめます。 この記事では、流行時期と入試日程の重なり、家庭での予防、発症時の確認先を整理します。

流行の時期と入試日程の重なり

厚生労働省の令和8年度冬季Q&Aによると、日本ではインフルエンザは例年12月〜3月が流行シーズンです。 冒頭の図では、例年の流行シーズンを2026年12月〜2027年3月に重ねています。 同じQ&Aが示す例年の流行のピークは、図では2027年1月末〜3月上旬に当たります。 いずれも例年の傾向で、2026年度冬の流行時期を予測したものではありません。

2027年度の一般入試は、埼玉が2027年1月10日、千葉が2027年1月20日からです。 東京の入試は2027年2月1日以降で、例年の流行時期と重なります。 日程と朝の移動の組み方は、1月受験のガイドにまとめています。

予防接種の時期：2026年12月中旬までが目安

厚生労働省の令和8年度冬季Q&Aは、例年の流行のピークを踏まえて接種時期の目安を示しています。 2027年度入試に向けては、2026年12月中旬までに接種を終えることが望ましいという目安です。 また、厚生労働省の令和6年度インフルエンザQ&Aでは、13歳未満は2回接種とされています。

接種の可否・時期・回数は、かかりつけの医療機関に相談してください。 入試日程と接種の目安を手元に置き、相談する時期を考えます。

家庭でできる予防：咳エチケット・湿度・休養と栄養

厚生労働省の令和8年度冬季Q&Aには、家庭でも意識したい予防策が記載されています。

• 咳やくしゃみなどの症状があるときは、咳エチケットを徹底します。
• 乾燥しやすい室内では、加湿器などで適切な湿度（50〜60%）を保ちます。
• 十分な休養と、バランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけます。

家庭学習の予定も、休養を取れる生活と合わせて見直します。 睡眠時間を確保するための予定の組み方は、宿題と睡眠のガイドにまとめています。

発症したときの目安：学校の出席停止の期間

発症したら医療機関を受診し、通っている学校と受験校に連絡してください。 次の期間は、学校保健安全法施行規則による学校の出席停止の基準です。 入試を受けられるかどうかの基準ではありません。

インフルエンザでは、病状により学校医その他の医師が感染のおそれがないと認めたときは、この限りではありません。 出席停止の期間だけで受験の可否を判断せず、受験校の募集要項と学校の案内を確認します。

入試の前に募集要項で確かめること

埼玉県の令和9年度私立中学校入試要項には、追試験を行う学校がある旨の注記があります。 対象として、試験当日のインフルエンザ発症や交通途絶などで受験できなかった人が挙げられています。 すべての学校で追試験があるという意味ではありません。

受ける学校の募集要項を読み、次の点が分からなければ学校に問い合わせます。

• 発症した場合の受験の扱いと連絡先
• 追試験の有無と、対象になる条件
• 追試験への申し出の方法と期限
• 別室受験の扱い

都立中高一貫校には、インフルエンザ等学校感染症の罹患者等を対象にした追検査があります。 令和9年度（2027年度）の追検査の日程は、不合格だったときのガイドの都立中高一貫校の日程にまとめています。

入試当日の持ち物・前日や朝の段取り・交通への備えは、入試当日のガイドにまとめています。 併願の予定を組むときは、受験日だけでなく、移動と休養の日も含めて見直してください。

出典は次の公式資料です。

• 厚生労働省：令和８年度冬季 急性呼吸器感染症（ARI）総合対策に関するQ&A
• 厚生労働省：令和6年度インフルエンザQ&A
• 厚生労働省：新型コロナウイルス感染症の5類感染症移行後の対応について
• 埼玉県：令和9年度 私立中学校入試要項（PDF）

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